Oneleaf: Autoipnosi
Oneleaf: Self-Hypnosis è un'applicazione per lo stile di vita disponibile su iPhone che mira ad aiutare gli utenti a raggiungere i loro obiettivi e migliorare il loro benessere generale attraverso programmi audio di autoipnosi. Sviluppata in collaborazione con ipnoterapisti e ricercatori delle migliori università, questa app offre una serie di programmi progettati per affrontare diverse aree di miglioramento come la perdita di peso, la cessazione del fumo, un sonno migliore, la riduzione dello stress, la costruzione della fiducia e la gestione del dolore.
L'applicazione segue un ciclo di programma di 21 giorni, basato su ricerche che dimostrano che ci vogliono questo periodo di tempo per far sì che la regione dei gangli della base del cervello, responsabile delle decisioni, formi o cambi abitudini. Ogni giorno, gli utenti trascorrono minuti ascoltando sessioni audio che forniscono abilità di coping e suggerimenti per migliorare la loro salute. I benefici dell'autoipnosi includono una riduzione dello stress, un miglior sonno, un aumento della fiducia e altro ancora.
Con Oneleaf, gli utenti possono ascoltare comodamente i loro programmi audio in qualsiasi momento e ovunque. Trovando un luogo tranquillo e confortevole per sdraiarsi, indossando le cuffie e selezionando il programma desiderato, gli utenti possono seguire le indicazioni e le visualizzazioni per entrare in uno stato rilassato e concentrato. L'interfaccia utente intuitiva e il design accattivante dell'app la rendono accessibile a tutti.
Scarica Oneleaf oggi stesso e unisciti alla missione di dare potere a un miliardo di persone per sentirsi meglio ogni giorno.
